PSİKOLOJİK DANIŞMA ve REHBERLİK UYGULAMA ve ARAŞTIRMA MERKEZİ (ERREM)

Amaçlarımız Bilimsel ve teknolojik yeniliklerle hızla değişen dünyamızda, sosyal ilişkilerden kopan bir gençlik karşımıza çıkmıştır. Okullardaki öğrenci sayısı ve mezunlar hızla artarken iş arayışındaki gençlerin rekabetiyle birlikte gelecek kaygısı ortaya çıkmaktadır. Bu ve benzeri faktörler bireylerin ruh sağlığını olumsuz yönde etkilemektedir. Modern yaşamın ve sanal dünyanın yalnızlaştırdığı insanoğlu, sorunlarıyla daha fazla yüz yüze gelmektedir. İnsanı aşırı yücelten ve sadece bedenine yatırım yaparak benliğinin esiri haline getiren yaklaşımlar bireyin sorunlarını çözmek şöyle dursun bir dipsiz kuyu misali daha da içinden çıkılmaz hale gelmesine ve bireyin umudunu yitirmesine ve depresyon, kaygı, panik bozukluk, fobiler gibi psikolojik sorunlar yaşamasına neden olmaktadır. Üniversite yılları, öğrencilerin kişisel, sosyal, kültürel, akademik ve mesleki olarak farklı durumlarla karşılaştığı, artık sorumluluk alabilecek düzeyde görüldüğü ve kendi kimliğine ve kişiliğine uygun bir hayat tarzı benimsemek durumunda olduğu zaman dilimidir. Geleceğinin şekilleneceği bu kritik dönemde gençler, kollektif bilinçaltında arketip olarak bulunan kendi potansiyellerini ortaya çıkarıp yapısına uygun bir rota belirleyemediklerinde ciddi düzeyde kaygı ve depresyon yaşayabilmektedir. Yetişkinliğe geçiş olarak görülen bu süreçte gençler, içsel olarak taşıdıkları potansiyellerini farkedip geliştirmelerine, yeni yaşam felsefesi belirlemelerine, yaşadıkları varoluşsal ve psikolojik sorunlarının çözümünde kendilerine destek olacak birimlere ihtiyaç duymaktadır. 2009 yılında kurulan ERÜ Psikolojik Danışma ve Rehberlik Uygulama ve Araştırma, Merkezi (ERREM) öğrencilere bu bağlamda hizmet vermektedir.

Psikolojik danışma ve rehberlik hizmetleri;

•bireyin kendini anlaması,

•problemlerini çözmesi,

•gerçekçi kararlar alması,

•kapasitelerini geliştirmesi,

•çevresine dengeli ve sağlıklı bir uyum sağlaması ve böylece kendini gerçekleştirmesi için uzman kişilerce yapılan psikolojik yardımlardır.

Bu çerçevede ERREM uzmanları, öğrencilerin;

•Kendini fiziksel, bilişsel, duygusal ve sosyal yönden tanımasına,

•Gelişimi için gerekli fırsatları, okul içi ve dışı eğitim imkânlarını, meslekleri, toplumun beklentilerini tanımasına,

•Problem çözme gücünü geliştirmesine, doğru kararlar verebilmesine,

•Çevresi ile olumlu ilişkiler içinde ve topluma yararlı bir kişi olarak yetişmesine yardım etmektedir.

Hedeflerimiz

Üniversite öğrenci ve personeline psikolojik destek sunmasının yanında toplum yararına ve tarihi bağlamda da önemli olan bilimsel çalışmalara ve projelere imza atmaktadır.

2025 YILI FAALİYETLERİMİZ

Gerçekleştirilen Faaliyetler

1. Bireysel Terapi Hizmetleri

• Toplam başvuru sayısı 239, toplam yapılan bireysel görüşme sayısı ise 1174’tür.

Çalışılan başlıca sorun alanları:

o Dikkat ve odaklanma sorunları

o Akademik kaygı ve sınav stresi

o İlişki/iletişim problemleri

o Gelecek ve kariyer kaygısı

o Uyku sorunları

o Yeme bozuklukları

o Öfke kontrol sorunları

o Duygudurum bozuklukları

o Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB)

o Sosyal fobi

2. Grup Çalışmaları

• Merkezimiz Müdürü Dr. Mustafa Atak ve Uzm. Psikoloğu Aslıhan Ataman tarafından 6-8 haftalık “Kendini İfade Edebilme Becerisi”, “Zorlayıcı Duygularla Baş Edebilme” ve “Ölümle Yüzleşmek” grup çalışmaları yürütülmüştür.

3. Yapay Zekâ Temelli Proje Kapsamında Duyuru, Değerlendirme ve Yönlendirme Çalışmaları

• ERREM’in de paydaşı olduğu yapay zekâ temelli bir proje kapsamında öğrencilere yönelik bir değerlendirme süreci yürütülmüştür.

• Bu kapsamda:

o Klinik düzeyde semptom gösterdiği ve ilk tarama anketinde belirlenen ölçütleri karşıladığı tespit edilen öğrencilere yönelik ikincil değerlendirme için duyuru ve hatırlatma sürecinin planlanması,

• Pilot anket ve 2. aşama anket sonuçları doğrultusunda kriterlere takılan (klinik semptom düzeyi yüksek olan) toplam 442 öğrenciye, ERREM’e başvuru yapabilmeleri amacıyla bilgilendirici ve yönlendirici sms mesajları gönderilmiştir.

• Bu süreç sonucunda yapılan değerlendirmelerde öğrencilerin psikolojik durumları ele alınmış; gerekli görülen durumlarda izlem ve yönlendirme planlaması yapılmıştır.

4. Merkezimiz Uzm. Psikoloğu Aslıhan ATAMAN Erciyes Üniversitesi Afet ve Acil Durum Eczacılığı Kulübü tarafından 24 şubat 2025’te düzenlenen “Krizden Çözüme: İlacın Köprüsü” başlıklı sempozyumda “Travma Sonrası Ruhsal Müdahale ve Stresle Baş etme Yöntemleri “ konulu seminer verdi.

5. Merkezimiz Müdürü Dr. Mustafa ATAK Türkiye İlahiyatlılar Derneği tarafından düzenlenen Manevi Danışmanlık ve Rehberlik Programında 21 Nisan 2025’te “Travma Sonrası Psikolojik Destek Süreci ve Kriz Müdahalesi” Eğitimi verdi.

6. Merkezimiz Uzm. Psikoloğu Aslıhan ATAMAN Türkiye İlahiyatlılar Derneği tarafından düzenlenen Manevi Danışmanlık ve Rehberlik Programında 22 Nisan 2025’te Vaka Analizi Eğitimi verdi.

7. Merkezimiz Uzm. Psikoloğu Aslıhan ATAMAN Türkiye İlahiyatlılar Derneği tarafından düzenlenen Manevi Danışmanlık ve Rehberlik Programında 26 Kasım 2025’te “Danışmanlık Teknikleri ve Uygulama Örnekleri” başlıklı eğitimi verdi.

8. Merkezimiz Uzm. Psikoloğu Aslıhan ATAMAN 16-18 temmuz 2025 Fransa Grenoble’de düzenlenen Avrupa Duygu Araştırmaları Konsorsiyumu’nun 10. konferansı’nda (10th Conference of the Consortium of European Research on Emotion) “The Role of Integrative Emotion Regulation on Psychological Well- being: A Self Determination Theory Perspective” başlıklı posterini sundu. Hakemli Kongre / Sempozyum Bildiri Kitaplarında Yer Alan Yayını:

• The Role of Integrative Emotion Regulation on Psychological Well-being: A Self Determination Theory Perspective Ataman A. 2025 Conference of the Consortium of European Research on Emotion, Grenoble, Fransa, 16-18 Temmuz, ss. 157

9. Öğrenci Gereksinim Anketi ve Seminer Planlaması

Öğrencilerin ihtiyaçlarına uygun seminer ve grup çalışmaları planlayabilmek amacıyla, ERREM tarafından çevrim içi (Google Form) üzerinden bir ihtiyaç tespit anketi uygulanmıştır. Ankete katılan toplam öğrenci sayısı: 330

• Katılımcı profili: %67 kadın, %33 erkek

• Fakülte dağılımı: %22 Eğitim Fakültesi, %21 İlahiyat Fakültesi, %10 Tıp Fakültesi, %7 Sağlık Bilimleri Fakültesi, diğer fakülteler %40

• Sınıf düzeyi: Katılımcıların %34’ü 1. sınıf öğrencisidir. Bu dönem öğrencilerin en çok zorlandıkları alanlar:

• %64 Ders yükü ve sınav kaygısı

• %50 Zaman yönetimi ve erteleme davranışı

• %48 Kariyer planlama ve gelecek kaygısı

• %44 Duygusal zorluklar (ör. kaygı, stres, depresif ruh hâli) Öğrencilerin talep ettiği seminer ve eğitim konuları:

• %52 Kariyer planlama

• %50 Stres yönetimi / kaygı ile baş etme

• %48 Zaman yönetimi

• %43 Özsaygı ve özgüven gelişimi

Bu veriler doğrultusunda, öğrencilerin akademik ve duygusal gereksinimlerini karşılayacak şekilde aşağıdaki seminer ve grup çalışmaları planlanmıştır:

• Kaygı ve Stresle Baş Etme Seminerleri

• Zaman Yönetimi ve Erteleme ile Başa Çıkma Eğitimi

• Kariyer Planlama ve Gelecek Hedefleri Atölyesi

• Özsaygı, Duygusal Farkındalık ve Kendini Tanıma Çalışmaları Bu etkinliklerin, önümüzdeki dönemlerde fakülte bazlı olarak periyodik şekilde yürütülmesi ve yıl sonu değerlendirme raporlarıyla etkililiğinin izlenmesi planlanmaktadır. 

10. Psiko-eğitim Semineri

• Üniversitemizde bir kadın öğrencinin eski eşi tarafından öldürülmesi sonrasında, Edebiyat Fakültesi öğrencilerine yönelik “Yas ve Travma” temalı psiko-eğitim semineri düzenlenmiştir.

• Amaç: 

o Travmatik olay sonrası öğrencilerin yaşadıkları tepkileri anlamlandırmalarına yardımcı olmak

o Yas ve travma tepkilerini normalleştirmek

o Psikolojik destek süreçleri hakkında bilgilendirme yapmak

Tarih ve yer: Edebiyat Fakültesi – Konferans Salonu, 4 Ekim 2025

Katılımcı sayısı: Yaklaşık 70 öğrenci

Amaç: Travmatik olay sonrası öğrencilerin yaşadıkları süreci anlamlandırmalarına, fizyolojik ve duygusal tepkilerini normalleştirmelerine yardımcı olmak, destek süreciyle ilgili bilgilendirme yapmak

İçerik: Travma ve travmatik olayın doğası ve etkileri, stres tepkileri, Travma Sonrası Stres Bozukluğuna ilişkin sürecin takibi

Yürütücü ekip: ERREM Müdürü Dr. Öğr. Üyesi Gülgün Uzun ve Uzm. Klnk. Psikolog Aslıhan Ataman

11. Destek Grupları Çalışmaları

• Aynı fakülte kapsamında 7 öğrenci ile 2 oturumdan oluşan destek grubu çalışması yürütülmüştür.

• Grup oturumları, güvenli alan oluşturma, yas ve travma tepkilerinin stabilizasyonu, ortak yaşantıların paylaşımı ve baş etme becerilerinin desteklenmesi hedefleriyle yapılandırılmıştır.

12. Travma Odaklı Bireysel Terapi Hizmetleri

• Travmatik olaydan doğrudan etkilenen 8 öğrenciyle, Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) temelinde bireysel terapi süreci yürütülmüştür.